这本书主要讲的是徐弘祖踏遍五岳，游历九州，溯源长江的故事。

徐弘祖在进行“万里遐征”的时候，已是身患重病，双足俱废，但他依旧坚持着，他说:“何处不可埋吾骨耶”。这种矢志不渝的精神值得我们学习。

我本以为徐安这个人很忠诚，陪着徐弘祖有了很多路。可是，他却在徐弘祖双足俱废时，在徐弘祖最需要他的时候，逃走了……接着，影片来了一场徐弘祖与父母间的对话，他说:“我走不到长江的源头了，我走不到了。”这时，父母对他说:“走不了就回家。”看得我泪流满面，甚至有想穿过屏幕对徐弘祖说“回家吧”的冲动。

影片最后是撒贝宁带着徐弘祖和季孟良（在徐弘祖死后帮助其整理游记，也就是《徐霞客游记》，他是徐弘祖一生的挚友）来到现代，喝了长江源头的水，镜头有专门给到了徐弘祖喝长江水，当他喝下的那一刻，就知道原来的一切都是值得的。